[고난주간 미디어 금식&미디어 가려 먹기]

  "어리석은 자는 온갖 말을 믿으나 슬기로운 자는 자기의 행동을 삼가느니라."(잠언 14:15)

미디어 금식은 매일(3월 29일 ~ 4월 3일)저녁 9시부터 다음 날 오전 9시까지 전원을 끄고 학업이나 업무용으로만 인터넷 사용하고, 게임, 웹툰 감상, 눈, 만화, 잡지, TV를 멀리하고, 가정에서 스마트폰 보관함을 사용하는 것입니다.

미디어 가려먹기는 고난주간 동안 사복음서를 묵상하고 로마서를 필사하고, 새벽기도회 참석과 개인 경건의 시간을 갖는 것입니다.

[건강한 스마트폰 사용 가이드]

첫째, 가정에서 스마트폰 보관함을 만들어 사용합니다. 집에 들어오면 우선적으로 스마트폰을 보관함에 넣고, 무분별하게 손에 쥐고 있고나 아무 곳에나 두지 않고, 알림이 올 때만 스마트폰을 확인합니다.

둘째, 구체적인 시간과 목적을 정해 두고 사용합시다. '잠깐'이 아닌 '30분'같은 정확한 사용 시간을 정하고, 게임, 드라마, 무분별한 웹서핑을 자제하고, 인터넷 강의, 찬양 등의 활동에 사용 목적을 둡시다.

셋째, 부모와 자녀가 동탄성지 카톡방에 올려지는 고난주간 묵상자료를 활용해서 경건의 시간을 갖거나 가족 구성원이 둘 이상 집에 있을 시, 미디어 활동을 중단하고 우선적으로 함께 성경을 읽으며 신앙을 공유합시다.